ELAS

  Claudia Aguieiras, 46 anos, empresária e Coach de Emagrecimento e mudança de hábitos nos conta que tem como objetivo ajudar milhões de mulheres a se aceitar, se amar, se renovar, melhorar sua autoestima e encontrar essa mulher maravilhosa que existe dentro de cada uma de nós.  Na minha vida inteira sempre fiz atividade física e me preocupei com meu corpo e minha saúde.  Não há nada melhor do que sentir que se é capaz de ultrapassar os seus próprios limites, e se sentir um vencedor, mesmo que a vida lhe dê poucas armas para enfrentar as batalhas.  Autoestima  não é o que mostramos aos outros, mas quanta honestidade e aceitação temos com nós mesmos. Aos 30 anos realizei o maior sonho da minha vida, que é ser Mãe, foi a maior dádiva, nesse momento minha vida estava uma loucura com muito trabalho e o restante do meu tempo era dedicado à minh

  O corpo não é apenas uma composição de membros, mas sim a mais perfeita obra prima executada pelo criador. Celulite, estrias, cicatrizes, pochetes e etc, devem ser encarados como marcas de maturidade. Elas devem mostrar o quanto sua armadura já suportou ao longo desses anos. Encare seu corpo em frente ao espelho como a sua melhor roupa e cuide-se, toque-se e curta-se. Caiu aqui, se puder levante, mas lembre-se da lei da gravidade que opera na terra. Um dia eles serviram de fonte de alimentação. Cresceu ali, se puder diminua, mas se não lembre-se que em algumas vezes ela dilatou para ser morada de um outro ser. Amor próprio e auto aceitação são tudo na vida de alguém. Quando temos tudo isso vivemos livres, leves e soltos sem se importar com q

  A modelo Pus Size e miss Plus Size 2021, Carmem Zanini,(44),  milita há 21 anos pelos direitos das pessoas com deficiência.  Ela enxergou as dificuldades enfrentadas por pessoas com pequenas deficiências ou alguns problemas para conseguir tirar a carteira nacional de habilitação (CNH) ou efetuar algumas modificações no documento.    O corpo perfeito é o corpo que você tem! Ponto final!                    Sem nenhuma comparação! Sem nenhum parâmetro! Sem nenhum certo ou errado: teu corpo é lindo do jeito que é!                                                                                                              Carmem conta que pode entender a situação quando seu marido que tem uma pequena dificuldade, passou por esse problema. O casal viu aí uma oportunidade e resolveu estudar a legislação para oferecer serviço especializado à quem precisava modificar a CNH em razão de alguma deficiência surgida ao longo do tempo.   É preciso entender que não podemos ser felizes de verdade qu