ELAS

  Andreia Rodrigues, 31 anos relata sua paixão pela amamentação.  Sou estudante de Enfermagem e  mãe de  Evelyn Sofia  e Lorenzo.  Depois da minha primeira gravidez tive dois abortos, um em  2020 e o outro em 2021. O primeiro foi bem doloroso, tive um aborto retido  em que precisei ser internada para tirar o bebê, depois passei por um curetagem muito dolorosa.  Nesse período de perda, tive depressão, e na minha cabeça, eu era  incapaz de engravidar e segurar um bebê.  Ouvir de uma pessoa, que eu não segurava filho! isso foi bem cruel, para mim e  só afundou e fiquei  pior.  A vontade de ser mãe novamente,  era e sempre foi um sonho, mas em  meio a dor e sofrimento  pensei em desistir, pois  já não suportava a  ideia do aborto  e claro era meu corpo.  Em seguida  esqueci e 2 meses depois engravidei!!  Pensei que  ia passar por tudo novamente,  com 6 semanas, tive um descolamento  fiz repouso e para minha surpresa, deu  tudo certo.  A gravidez do meu Lorenzo  foi muito tranquila, para ho

Claudiane Souza, 31 anos, nos conta sua experiência no cuidado com o corpo. Ela começou a praticar atividade física em fevereiro deste ano para ganhar massa muscular, visando uma definição no corpo. Claudiane gosta muito de malhar e considera um momento de distração, não só para exercitar o corpo, mas a mente também focado em um objetivo.  Bem antes de eu engravidar da minha primeira filha  eu pesava 72 Kg, estava bem gordinha, meu processo nessa época era para emagrecer e não era constante na academia, ia durante um mês e desistia. Aconteceu de engravidar,  tive pré-diabete e passei muito mal na gestação e  parei de comer algumas coisas. Não engordei muito durante a gravidez, mas depois comecei a ganhar peso, com isso minhas roupas não me serviam mais. Nunca cheguei a ser tão vaidosa, mas quando saia tinha problemas com minhas roupas que não cabiam mais. Decidi fazer alguma atividade física, e comecei a correr na rua e fazer exercícios em casa com o o